Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 123.27g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Филе в Сливках 19.05.20. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|