Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 103.58g | Carbs: 271.50g.
Breakfast: Пирожки с мясом, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Батон Нарезной, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной, суп с вермишелью. Dinner: Печенье, Сахар, Макфа, Подлива, Подлива, Макфа, Котлеты кур. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Сгущенка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|