Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 158.71g | Carbs: 31.34g.
Breakfast: Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Vegeta Фасоль Стручковая, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Dinner: Омуль. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|