Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 155.05g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: АМА Трубочка с Кремом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Форель Слабосоленая, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Картофель Отварной, Помидоры, Творожно сырные булки, Красный Сладкий Перец. Dinner: Heinz Кукуруза, Помидоры, Творожно сырные булки, Груша, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|