A.S.Menshikova's Journal, 19 May 20

слила водичку😅
74 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2020:
1971 kcal Fat: 110.49g | Prot: 79.02g | Carbs: 165.75g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Крупа Манная , Яичный Белок, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятёрочка Творог 5% Сытный Кот. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Победа Сыр МАЛТ Голландский 45%, Яйцо Куриное, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Белокочанная. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Calve Сырный Цезарь Соус, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Село Зеленое Молоко 3,2%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2%, Гренки Домашние, У Палыча Пахлава с Грецким Орехом. more...
2475 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


A.S.Menshikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.