burinaburina, я пока, наверное, буду почаще взвешиваться.. У меня будто контроль теряется над весом и я расслабляюсь. Мотивация уменьшается... Вчера на ночь тоже позволила лишнего, уже после моего "отчёта" 🙊Не могу сказать, что напрягаюсь обычно, но... Какая-то бОльшая ответственность появляется, что ли. И взвешивание - для меня способ проанализивать, что можно изменить. Типа "так, вес на месте /прибавился, вчера не тренировалась, потреню-ка я сегодня " - дополнительная мотивация не сидеть на точке ровно) или "больно много макарон съела в обед, надо бы не докладывать добавку". попробую пока так, а там видно будет) но здесь каждый день отмечать вес не буду. Могу с тобой, в день "икс")