Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 41.62g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Рафинад, Русское Молоко Молоко 3,5%, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Перекресток Сыр Пармезан . Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Сардельки, Бежин Луг Масло Сливочное , Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|