Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 95 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 150.05g | Carbs: 287.66g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Рис Вареный, Nestle Кит Кат (29г), Груша, Киндер Шоколад, Гематоген, Говяжий Стейк (Только Постный), Лапша. Dinner: Хлеб Черный, Конина Вареная, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|