Марияяяяяяя's Journal, 19 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
66.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2020:
1495 kcal Fat: 63.15g | Prot: 96.19g | Carbs: 146.58g.   Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кокосовые оладьи. Lunch: Булгур, Соевая запеканка, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: ПП котлеты рыбные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: ПП конфеты. more...
2083 kcal Exercise: Aerobics - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Марияяяяяяя's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.