Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 67.28g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Бекон (Жареный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Меридиан Креветки в Рассоле, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Parmalat Сливки 35%, Кофе с Сахаром. Dinner: Valio Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Snacks/Other: Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|