loregg07's Journal, 18 May 20

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86.1 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 19.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2020:
1188 kcal Fat: 52.50g | Prot: 73.18g | Carbs: 101.93g.   Breakfast: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Hummus, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Don Simón Zumo de Multifrutas, Mandarina. Lunch: Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Dinner: Hacendado Hummus, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Knorr Sopa Doce Verduras. Snacks/Other: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, El Arbol Aguacate. more...
Gaining 1.3 kg a Week



     
 

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