Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 79.22g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе, Простоквашино Сметана 10%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай с Лимоном, Блинчики, Яйцо Куриное. Lunch: Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сазан Жареный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Приготовленная Морковь, Перекресток Сазан Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Блинчики, Чай с Лимоном, Апельсиновый кекс. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|