Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 147.25g | Prot: 120.57g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Сервелат . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|