Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
125.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 94.00g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Шампиньоны, Спаржа, Баклажан, Помидоры, Сметана 15%, Сыр, Окей Фарш Домашний, Картошка Вареная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские, Куриная Печень, Чечевица Вареная, Скумбрия, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|