Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 154.58g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Яблоко, Запеченые овощи (мой рецепт), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Восточные Сладости Пирожное СССР. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|