Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 162.37g | Carbs: 41.12g.
Breakfast: Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Vegeta Фасоль Стручковая, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Яйцо, Nutriversum Whey Pro Pure, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|