Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 165.44g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Останкино Блинчики с Мясом, Творржно кефирные блинчики, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Geneticlab Omega 3, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Творожно сырные булки, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Котлеты из телятены. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|