Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 67.15g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: Лента Опята Маринованные, Промагро Медальоны из Вырезки, Картошка Печеная, Вкусы Мира Батат Запечённый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|