Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 183.24g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сладуница Конфеты Самый Умный, Сладуница Конфеты Няшечка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Приправыч Панировочные Сухари для Курицы, Цветная Капуста, Ашан Филе Куриное Запеченое, Магнит Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|