Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 86.10g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Салат Витаминный, Глобус Курица Бедро Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Редис, Сыр Голландский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Курица Бедро Гриль, Сыр Голландский, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский. Snacks/Other: Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|