Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3452 kcal
|
Fat: 161.99g | Prot: 158.41g | Carbs: 345.11g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Зеленый Чай, Сквирянка Мука Кукурузная , Рисовая Мука, Яйцо, Творог, Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Dinner: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Горбуша Соленая. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Печенье к Чаю, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вацак Торт Вишенка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|