Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 84.63g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Киви, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|