Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3258 kcal
|
Fat: 168.73g | Prot: 113.09g | Carbs: 305.81g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Скоморошка Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Планета Витаминов Брусника, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Избенка Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Редис, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Ярче Красный Бархат, Яблоко. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Ярче Красный Бархат, Виктория Сыр Чиз Галери Лайт, Ашан Кабачок, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Елисей Хлеб Бездрожжевой, Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|