Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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70.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 45.98g | Prot: 52.79g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: 紀文 無調整豆乳, グリーンスムージー, ドトールコーヒー シナモンロール, クノール コーンスープ, カボチャサラダ. Lunch: サラダ, カレーライス. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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