Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 134.17g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Картошка Печеная, Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Бкк Лаваш Сырный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|