Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 162.22g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной, Куриное Филе. Lunch: Благодар Салат Цезарь , Ашан Сыр Диетический 20%, Банан, Запеченный Картофель. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Запеченный Картофель. Snacks/Other: От Палыча Торт Крем-Брюле, От Палыча Торт Блинный со Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|