Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 128.81g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Halls Леденцы. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Макароны Отварные, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Дятлово Сыр Князь Владимир, Арахис, Щедрые Хлебцы Бородинские, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|