Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 135.62g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Яблоко, Груша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|