|
Plateau de résistance. La reprise du travail va faire céder cette résistance, je reste confiant pour perdre encore 2,5 kg d'ici la fin du mois.
|
85.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 95.37g | Carbs: 56.32g.
Dinner: Café Expresso, Carrefour Mimolette , Goulasch de Boeuf, Wasa Authentique, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Beurre (Salé), Carrefour Comté. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Dakatine Beurre de Cacahuète (25g). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|