Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 61.39g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Яичница, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Подлива, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|