Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 104.59g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Кабачок, Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Банан. Lunch: Гранат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Укроп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрау Му Творог 5%, Фрукторешки Семечки Подсолнечника Очищенные, Фрукторешки Тыквенные Семечки. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Какао Порошок, Свекла Вареная, ВкусВилл Нут Отварной, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|