Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 170.44g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Магнит Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Торговая Площадь Пасторма Птицы, 6 Соток Кукуруза, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладуница Конфеты Няшечка, Сладуница Конфеты Самый Умный, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Сладуница Конфеты Няшечка, Пятерочка Груша Сезонная , Сэндвич с Салатом из Тунца, Помидоры, Огурец, Hungrow Тунец Натуральный, Магуро Филе Тунца Натуральное, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|