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el pastel, querido amigo Rob...era efectivamente ligero, comerlo de noche no me hizo engordar.
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78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 73.84g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Salchichas de Pollo, Danone Oikos Tarta De Limón, Café. Lunch: Manzana Golden, Sandía, Mercadona Caracoles en Caldo, Zespri Kiwi Gold, Plátano, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Barra de Pan Integral, Peras, Knorr Potaje de Lentejas. Dinner: Pollo a la Naranja, Hacendado Pan Integral 100%, Manteca de Cerdo, Pan Proteico. Snacks/Other: Café Cortado, Porras. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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