Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 84.02g | Carbs: 260.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Dark 55%. Lunch: Яйцо, Батон Нарезной, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Жаркое. Dinner: Сахар, Панкейки, Салат кап ог, Котлеты кур, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|