Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 70.75g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Dinner: Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|