Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 83.43g | Carbs: 228.08g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Лента Груша Конференц. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Апельсины, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|