|
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 62.42g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Джемы и Варенья, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Груша, Оливковое Масло, Помидоры, Арахис, ВкусВилл Соломка Сладкая, Щи с Курицей. Dinner: Творог 5%, Danke Сыр Тильзитер, Кабачок, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
anastasiasidlickay, приложение для бега Nice Run Club
14 May 20 by member: 'Natalia
|
красава😃скинула таки балласт праздников😄👍
14 May 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Спасибо, Свет😘 бег пока практически каждый день, помогает по чуть-чуть😁
14 May 20 by member: 'Natalia
|
Давай,давай крошка,вперёд к мечте!😃😘🤝
14 May 20 by member: littlEnergizer-220v
|
14 May 20 by member: 'Natalia
|
14 May 20 by member: _Стройная
|
_Стройная, спасибо😘 упорно ползем!😁🐢
14 May 20 by member: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|