Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 93.09g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Rowan Hill Caramel Waffles, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Помидоры, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Хуторок Гречка Вареная, Куриные Бёдрышки на Гриле. Afternoon Tea: Семья Груша Конференция, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Dinner: Миндаль, Чай Несладкий, Гведеон Семья Заварное Пирожное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Supper: Joyco Драже Шоколадное, Toblerone Шоколад Черный. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Cooking - 22 minutes, Washing Dishes - 7 minutes, Cleaning - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Bathing - 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|