Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 65.74g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины Супер-Яичные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bounty Bounty , Рис Вареный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Троекурово Купаты Белые с Зеленью . Snacks/Other: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Грецкие Орехи, Семечки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Primfood Вишня Вяленая, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|