Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 176.52g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной , Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Coffee Like Капучино (300мл), Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Станем Друзьями Авокадо , Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|