Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 119.10g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Гудвилл Крупа Перловая, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Пепси Пепси Лайт, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Капучино. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Samsung Health - 16 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|