Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 59.99g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: 6 Соток Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Baisad Томатная Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яйцо, Кабачок. Lunch: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Ашан Сыр Российский 50%, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|