Macostan's Journal, 13 May 20

Motivée démotivée mon humeur est synchronisée avec mon poids sur la balance ..
65.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2020:
1375 kcal Fat: 59.01g | Prot: 38.63g | Carbs: 160.62g.   Breakfast: President Petit Brie, Galette de Maïs, Natrel Beurre sans Lactose. Lunch: Melon, Huile de Coco, Amandes, Chou Kale, Haricots Noirs, Brocoli, Poivrons, Tomates. Dinner: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Kraft Vinaigrette César Crémeuse, Vin de Table Rouge, Fontaine Sante Végépâté Traditionnel, Concombre (avec Peau), Roquette (Rocket), Graines de Tournesol Séchées. Snacks/Other: Oranges, Banane. more...
1973 kcal Exercise: Pas maison - 1 hour, Sewing - 1 hour, Standing - 10 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Apple Health - 11 hours and 45 minutes. more...
steady weight



     
 

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