Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 63.79g | Carbs: 28.14g.
Breakfast: California Gold Nutrition Coconut Oil, Малина, Грудинка Свежая, Яйцо Куриное, Valio Сметана Деревенская, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Белый Замок Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Сельдь, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Редис, Укроп, Зеленый Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|