Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 78.60g | Carbs: 62.57g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Помидоры, Болгарский Перец, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок, Баклажан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Лук, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг. Dinner: Милково Сметана 15% ГОСТ, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака , Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Гринагро Кефир 1%, Мандарины, Амурский Творог, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|