Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 156.98g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Gekochtes Ei. Lunch: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Dinner: Bratensoße, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Snacks/Other: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Edeka Räucherlachs, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|