Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 136.43g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Geneticlab Omega 3, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареный Картофель. Snacks/Other: Оладушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|