Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 110.60g | Prot: 180.98g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: МакКофе Маккофе, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Капучино, Мираторг Колбаски для Гриля "Острые". Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Станем Друзьями Авокадо, Кабачки, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
|
2768 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|