Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 50.31g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Ясная Горка Хлеб Мраморный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Восход Батон Нарезной, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nickolasha's Weight History
|