Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 27.35g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Злаковое, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Окей Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|